The Olympian Individualism - Men Can'T Help Acting On Jamya.

Lite om vatten

Hej på er! Nu ska jag berätta för er, lite om hur det hela fungerar med vatten. VI består mest av vatten och har därför behov av att dricka mycket vatten för att hålla en bra balans. När det är varmt ute och solen skiner på sommaren så är det ännu viktigare att dricka vatten eftersom vattennivån i kroppen minskar. Samma sak gäller när man tränar. Om man arbetar som ska vi säga, affärsjurist så kan det vara bra att ha ett glas vatten bredvid sig när man arbetar så att hjärnan får det som den behöver och man inte torkar ut i kroppen och på ideer.